Simiaden yngre
Rekommenderad ålder: 11 år och yngre
Krav för att flytta upp till gruppen:
- Klarat simskolenivån Hajen.
Denna nivå riktar sig mot tävlingarna Vårsimiaden och Höstsimiaden.
Går man i denna grupp vill vi att man deltar på minst två lördag morgon tävlingar samt vår/höstsimiaden per termin.
Mål:
- Träna på de moment som behövs för att man ska kunna simma samtliga simsätt tekniskt korrekt.
- Prova på träningsserier som är lite mer fysiskt krävande.
- Få upp en glädje för träning.
- Träna två gånger i veckan.
- Klara av pokal 1 i Utmanaren diplomet.
- Lära sig ett standardiserat tävlingsinsim.
- Prova på uppvärmning på land.
- Testa på lite längre sträckor.
- 200 frisim, 100 medley & 50 fjärilsim