Simiaden yngre

Rekommenderad ålder: 11 år och yngre

Krav för att flytta upp till gruppen:

Denna nivå riktar sig mot tävlingarna Vårsimiaden och Höstsimiaden.

Går man i denna grupp vill vi att man deltar på minst två lördag morgon tävlingar samt vår/höstsimiaden per termin.

Mål:

träna på de moment som behövs för att man ska kunna simma samtliga simsätt tekniskt korrekt.
Prova på träningsserier som är lite mer fysiskt krävande.
Få upp en glädje för träning.
Träna två gånger i veckan.
Klara av pokal 1 i Utmanaren diplomet.
Lära sig ett standardiserat tävlingsinsim.
Prova på uppvärmning på land.
Testa på lite längre sträckor.
- 200 frisim, 100 medley & 50 fjärilsim