Välkommen att börja träna crawl hos Wisby Simsällskap! Vi erbjuder nybörjare- och fortsättningskurser kvällstid.
Crawl, nybörjarkurs
Förkunskaper: God vattenvana och kunna simma 200 m bröstsim.
Målsättning: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning.) Kunna simma 50 meter crawl i sträck. Introduktion i voltvändning.
Crawl, fortsättningskurs
Förkunskaper: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning). Kunna simma 50 meter crawl med andning.
Målsättning: Kunna simma minst 100 meter crawl i sträck. Förbättra din teknik, fart och kondition.