Välkommen att börja träna crawl hos Wisby Simsällskap! Vi erbjuder nybörjare- och fortsättningskurser kvällstid.

Crawl, nybörjarkurs

Förkunskaper: God vattenvana och kunna simma 200 m bröstsim.

Målsättning: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning.) Kunna simma 50 meter crawl i sträck. Introduktion i voltvändning.

Crawl, fortsättningskurs

Förkunskaper: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning). Kunna simma 50 meter crawl med andning.

Målsättning: Kunna simma minst 100 meter crawl i sträck. Förbättra din teknik, fart och kondition.